Beneficios do cha de amora: Quais os beneficios e como preparar

beneficios do cha de amora

Conheça os beneficios do cha de amora para a saude, o cha de amora possui muitos beneficios, o cha de amora pode emagrecer, reforçar o sistema imunológico, e um grande aliado na perda de peso e também melhora a pressão sanguínea, os beneficios do cha de amora são muitos, saiba como preparar o cha de amora

Alguma  vez experimentou tomar cha de amora? Os beneficios do cha de amora são incríveis, ao mesmo tempo que é cada vez mais consumidos pelas pessoas que adoram cuidar da sua saúde. As grandes propriedades medicinais que estão contidas no chá de amora, vão do controlo e combate ao colesterol alto ao alívio do desconforto devido a menopausa. Este chá destaca-se por ter vários benefícios para a saúde.

beneficios do cha de amora para a saude

O cha de amora é indicado para ajudar em tratamentos como dores de cabeça frequentes, alterações no líbido, depressão, insónia e problemas no fígado e rins.

Beneficios do cha de amora para a saúde:

Em termos gerais, na saúde e bem estar da mulher, o chá de amora é muito benéfico em diversas fases da vida, ele não só alivia as dores e cólicas menstruais e o desconforto do TPM, e é um bom parceiro durante a menopausa. O ressecamento vaginal e os calores intensos que criam a muitas mulheres, não só apenas na menopausa, poderão ser reduzidos com o consumo do chá, que também previne e combate a hipertensão, e o excesso de glicose no sangue, são vários os beneficios do cha de amora para a saúde.

Para quem sofre de dores musculares de forma frequente, e até quem sofre com esquecimento ou problemas de memória, devem experimentar consumir esta infusão. No que diz respeito ao emagrecimento o chá de amora também é um bom aliado, ele não apenas combate diabetes como o combate o colesterol alto, alem de ser um bom regulador intestinal. Devido ao ter muitos antioxidantes, o chá também previne o envelhecimento das células do nosso corpo.

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Principais beneficios do cha de amora:

  • Melhora e reforça o sistema imunológico;
  • Beneficia e melhora a visão;
  • Previne o desenvolvimento de anemias;
  • Melhora a pressão sanguínea e garante uma boa circulação do sangue;
  • Previne problemas cardíacos, tais como infartos e acidentes vasculares;
  • Reforça os ossos, prevenindo osteoporoses e o desgaste natural das articulações e dos ossos;
  • Previne o envelhecimento;
  • Elimina os radicais livres do organismo;
  • Protege o organismo de doenças, tais como o câncer, doenças neurológicas, inflamações e infecções.

Cha de Amora Como preparar:

Se pretende aproveitar todos os beneficios do cha de amora, então vamos ensinar a como preparar o cha de amora, e aproveitar todos os beneficios do cha de amora, para a sua saúde, de forma a prevenir e melhorar a sua saúde, o cha de amora a preparação é fácil, veja como preparar o cha de amora:

  1. Numa panela de ferro coloque (1) um litro de água e desligue imediatamente assim que começar a ferver.
  2. Coloque a água num recipiente e adicione uma colher de sopa de folhas de amoreira secas.
  3. Quando estiver morno coe e beba sem açúcar ou adoçantes.

O Chá de amora pode ser guardado no frigorífico ou numa garrafa térmica, mas não por mais de 24 horas. De momento, não existe quaisquer contra-indicações do cha de amora, mas não é recomendado consumir mais de 3 por dia, porem os beneficios do cha de amora são muitos e isso é uma optima vantagem, mas não exagere e não tome por longos períodos, veja também os beneficios do cha de hibisco, que são vários.

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